一晩ぐっすり寝たら腰痛は大分、治まりました。マシになりました。

昨日は本当に辛くて、横になると痛みで起き上がれないくらい痛かった。
仕事中も辛くて、荷物運びは出来ないし、物を取りに行けないし、案内も出来ないし、もう何しに来たの？ってレベルの役立たずでした。

今は大分、痛みは和らいだ感じです。睡眠って凄いですね？

昔から腰痛になりやすかったけど、先月から痛みのレベルが上がって生活に支障が出るくらい痛いので困ります。
もはや大怪我です。けど見た目では分かんないから伝わらなくて辛いし。
さすがに昨日は歩き方がおかしかったので腰痛を信じてもらえました。

腰の痛みが無くなったら毎日ストレッチしなきゃな…
(´･ω･｀)

もう腰痛癖がついちゃった気がします。

＝だいさ＝