ちょこっとお久しぶりです。

また食欲が抑えられず爆発しっぱなしです。わたしは何も学習できていないようです。ただ繰り返し後悔しています。今この瞬間をほんの少し我慢できれば状況は変わるかもしれないのに結局わたしは衝動に勝てないのです。情けない。いつになったら自分自身を受け入れられるようになるのか、どうやったら体重が増えることへの異常なまでの恐怖が薄らぐのか、迷走しています。痩せたい痩せたいと頭の中で呪文のように唱えています。痩せたらこれができる、痩せたらこうしよう、痩せなせれば何も出来ない。そんな思考回路になってしまってる。このままではいけないのに過食を重ねるほどに痩せへの執着心が強くなるような気がします。焦るばかりです。

今日はこれから数時間の仮眠をとったら出掛けてきます。陽射しが強いので日焼けしないようにしっかり対策しなければ。

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痩せたらわたしに言えるんだ。
大好きだよ。愛してるよ。