ふと放置しているEMSの存在に気がつきました。電池が切れてからしばらくずっと使っていなかったけど、電池も入れ替えたのでこれから太腿を重点的に使用していこうと思います。きちんと継続できるように替えの電池もたくさん用意しました。SIXPADみたいに高価なEMSではないけど、巻くだけの簡単なものなので効果が出るようにしっかり続けます。こういうEMSを使ってダイエットに成功してる方のブログもたまに読んでるので、その方のBeforeAfterをみて励みにします。成功例をみていると意識が高まりますね。わたしが参考にしている方は食事制限をしながらEMSも使ってマイナス10kg以上。やっぱり10kg以上痩せることは見た目の変化もそうだけど内面が劇的に変われる気がします。わたしもガリガリになりたい。

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痩せたらわたしに言えるんだ。
大好きだよ。愛してるよ。