今日も何もできずに時間だけが過ぎていきました。もうこんな時間なのかと時刻を確認して驚きます。今日はひたすら眠たくて眠たくて。このまま過食はしないで済みそうなのですが、こんな日は何を食べていいのかわからなくなる。食べなければいいのかもしれないけど、空腹が続いた後の身体の反応が怖い。次の食事でスイッチが入ってしまうんじゃないかと、次はまた止められなくなるんじゃないかと不安になってしまいます。お菓子は食べないほうがいいのだろうけれど貰い物があるのでやっぱり開封して味を確認しなければとも思う。過食の引き金が何であるか自分でもわからない。不安、恐怖、空虚感、衝動、どれも突然頭の中を埋め尽くしてしまう漠然としたもの。食欲も感情もコントロール出来ない。本当、欠陥だらけの空っぽ。変わりたいのに、頑張りたいのに、わたしは怠けてばかりです。

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痩せたらわたしに言えるんだ。
大好きだよ。愛してるよ。