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▼ うみ
こんにちは
過食ってほんと辛いよね。
私も過食してた頃、睡眠が難しかったです。
寝なきゃと思うと眠れなくて、
過食すると寝すぎて起きれなくて。。
過食は弱い人がなるんじゃなくて
自分に厳しい真面目な人が
なるんだろうな、と私は思っています。
だから、どうか自分を責めすぎないでね。
19/04/24 08:04
▼ Liliy
≫ うみさん
わぁぁぁぁこんなループばかりしてるどうしようもない奴にまた優しいお言葉を掛けていただけるなんて
ありがとうございます（ ｉ _ ｉ ）
過食後は必ず過眠コースですね…
血糖値乱高下し続けている身体が将来どうなってしまうのか怖くてたまりません
少しずつこんなダメダメな日を減らして焦らずゆっくり頑張って痩せていけたらなと考えているのでこれからも試行錯誤していきます
19/05/01 07:35
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-エムブロ-
