おはようございます。


きょうもさむいですが、
きのうもめちゃくちゃさむかったですね、

粉雪が降っていて
なんせ風が、！

車が揺れる揺れるw

あの風のひゅーっておときらい＞＜




写真は

一昨日の夕飯です。


前回はあっという間に
なくなってしまったので、
こんかいはちょっとおおめに



2人でこんなにたべれるのかってくらい作ってしまったw

お弁当に入れたりで
なくなりました◎








週の真ん中から

体調がいまいち



偏頭痛がいつもよりひどいし

胃が痛くて
きもちわるい。



ストレスが溜まると
きもちわるいかんじがでてきちゃって
またそれがストレス。

胸焼けのような感覚で。

花粉症もそろそろでてきそう、
くしゃみがめちゃでる。


喘息も夜だけでてるぽいです。
起きた時喉が痛いっっ










それぞれ

病院にも通っていて
（喘息は生まれた時から、花粉症は中学生の頃から、ストレスから
きもちわるくなってしまう症状は7年のつきあいになります...）




自分でも上手く調整できないときが
最近は多いです＞＜

ストレスと上手く付き合おう！と
よく目にしますが
そんな上手くいくかーい、と
心で思いながらw


漢方薬とくすりを祈るようにのんでいます。

仕事中だけは、！
帰ったらいくらでも耐えます、
おねがいしまーす、！！


って
いのってますw



ちなみにお腹が痛い時もそうw




今日がんばったら
明日休み。


明日はゆっくりすごしたいっ！