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話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊オクラ納豆丼（十八穀ごはん）
＊濃い豆乳の豆腐とワカメのサラダ〜ピーナッツたれ
＊玉子焼き
＊水餃子
＊大根と油揚げのお味噌汁







昨日の残りの餃子を水餃子にしました
暑いから喉ごしの良いものと
ネバネバ丼



オクラ納豆丼は梅肉を加え
サッパリにしました
ごはんも雑穀ごはん
でも、ミニ丼
量は控え目です



ビールの後のお酒はこちら




兄猫さん参戦



超ジュース
見た目の色もメロン搾りました
香りもメロンジュース
ぬるくなると甘いので
急いで飲む
夕張メロンは贅沢〜



今日は暑くてしんどい
これからが夏本番なんて
今年は夏越せるかな〜
辛い



そして梅雨時は神経痛が…
足も痺れて来てるし
嫌だ嫌だ