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話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊鰤の照り焼き
＊ロメインレタスと玉子炒め
＊マカロニサラダ
＊十八穀ごはん



身の厚い脂の加減がちょうどいい鰤は
照り焼きにしました
上手く出来てホッ



食欲が戻ってきて
今日のお弁当には
昨日の夕ごはんだった
しょうが焼きを少しだけ
持っていきました



おにぎり、もしくはおにぎらずと
サラダというメニューだったので
今日しょうが焼き弁当を
食べられて良かったです



せっかく痩せたのに
食欲戻ると体重も戻るっていう



金曜日はole！アル
セレッソ戦と清水戦の振り返り
差が激しいんだよ



明日のスタメンどうなるか!?