散歩ついでにドラックストアーに行きました。
この飴、時々食べたくなる（昨日行ったスーパーに置いてなかった。）
中学時代によくこの飴を食べていたせいか、なんとなくこの飴を舐めると少しだけ懐かしいような気持ちになります。そこで…偶然うつ病で休職中の学生時代の友人に遭遇して思わず「久しぶり、前も（とはいえ半年ぶり？）ここで会ったよね（笑）」とだけ話しかけたものの

帰ってからSNS見たら、知人に話しかけられるのですらしんどいホントやめてほしいって書かれてて、うつだから仕方ないと分かってはいても地味にヘコむ。うん、そっとしておくのが1番だと分かっては居てもバッタリ再会すると久しぶりの一言くらいつい思わず言ってしまうもの

思えば死にたいとか極端にネガティブ思考だった事はあってもうつになった経験はない。ああ、そこまでなるんだ…って思いました。あんまり考え過ぎないようにしよう。