ダイエットのために行き出したジム。
先月で１年を迎えました！
途中でやめずによく続いてるなと思います。
中高と部活していたのもありますが、体動かすのとっても楽しい！好き。
バランスボールやヨガのプログラムがあって、それに入りたいという目的があるからか通いやすいですし。
仲良くなったトレーナーさんやおじさん・おばさんもいるから続けられてると思います。
仲の良いトレーナーさんとこの前話していて、入ってきた時をよく覚えているですって。
この方にはいつもお世話になっています。
しかし、ダイエット目的で行き出したんですが、まさか更に太るなんて…orz
冬の間サボりすぎた・゜・(つД｀)・゜・
心入れ換えて頑張ろう(´・ω・`)
ですが、筋肉ついたんですよ！腹筋とか。
その上に脂肪がついたんですけどね…。
それに代謝も上がりましたし。まずは代謝を上げないと痩せないみたいですしね。
腕何も鍛えていないのにがっしりしたと言われるのには納得いきませんが。
夏に向け、目標に向けて頑張ろう！
いい気分転換にもなりますしね。
まじでどうにかしないと、この肉たち(;つД｀)
キツいプログラムにも挑戦しよ。
今日もジムに行ってきます。
