朝→炒飯、無糖珈琲

昼→豚丼３口、無糖珈琲

夕→ミニシュー５個、無糖珈琲

夜→ほうれん草、ベビーチーズ、丸成バター、マトウ鯛、ビール２本


夕と夜に食べすぎてる感
マトウ鯛がなまら美味しい！
ほどよく脂がのっていて骨皮を全部食べれる！
リピ決定(^o^)


話題:レコーディングダイエット