菜音様の記憶。

話題:ダイエット記録

っていう訳でもないんだけど。
記録っていう程でもないんだけど。

最近風邪ひいたりお腹壊したり、体調を崩しまくってたらいつの間にか減量してました。

だからダイエットじゃないんだけども。

でもあれ。
ＤＨＣのプロテインダイエット家にあるんだよね。
コーヒー味とココア味のを飲んでみたけど、なかなか美味しくないです。
後味さいあく(:_;)麦っぽい味がするの。

あとこれ飲むとお腹が緩くなる。
だって少なくても水350cc飲んでることになるからね、そりゃあ便通もよくなるよねって思った。

とりあえず今の体重をキープしたい!!
できればもう少し落としたいところだけども。
四捨五入して40㌔になりたい…!!∀

脚痩せと顔痩せも頑張りたい
今日この頃の菜音でした