プラセンタ


話題:美容



プラセンタサプリ無くなってきたので購入しました(*^_^*)

濃縮されたたくさん成分の入ってるものみたいです(*´ー`*)
プラセンタサプリメントもものによって効いたり効かなかったりしますが
効いたものが豚の胎盤を使ってたものなのでこのサプリメントも大丈夫だと思います(●´ω`●)

やはり化粧品とかで外から潤すのも大切ですが、内側からも潤したいですよね(*´`)

口コミで肌の保湿に効果があると見たので期待してます(*^_^*)
乾燥はシワの素になるので保湿は大事ですよね(●´ω`●)
シワ作らないように毎日飲むようにします!
老化は恐ろしいので肌ケア頑張りたいです( ̄▽ ̄;)

いつまでも若々しくいれたらいいんですけどね(´;ω;`)
気持ちだけ変に若々しくてもなんだかそれは釣り合わないですからね( ̄▽ ̄;)
ちゃんと肌ケアして予防につとめます。

昨日食べたもの


話題:焼肉



昨日は母と焼肉を食べに行きました(*^_^*)
母は中落ちカルビセットでわたしはカルビと牛ホルモンのセットです(*´ー`*)
これと写真がないのですが、クジで当てた黒毛和牛カルビも母とわけて食べました(*´`)

くじのクーポンを提示すると
お店の方が「激レア!すごいですね」と言ってました(o_o)
すごかったのかと思いました。
昔からくじ運はいいんですよね(;´ω`)
ガラポンとかも商品券やケンタッキーを当てたりとした事があります。

あとはコンビニの700円以上買うと引けるのも大抵当たります( ̄▽ ̄;)
この前は1番くじを単発でA賞取れたのが1番すごかったです。

黒毛和牛カルビとても美味しかったです(*^_^*)
ホルモンも美味しかったですよ(*´ー`*)
母に見た目を気持ち悪い言われながら焼いてました(o_o)

写真にないですが、シュークリームも食べました(;´ω`)
ビアードパパのシュークリームですね(*´`)
優しい甘さで美味しかったです(●´ω`●)

あとは彼と合流してから
夕飯にと写真のデザート食べました( ̄▽ ̄;)
彼はうどんとネギトロ巻き食べてましたね(*^_^*)
フードインコーナーで彼とのんびり食べてたらめちゃくちゃ遅い時間になりました(;_;)

彼に煙草買ってきてと言われたのですが
「年齢を確認できるものありますか?」
と聞かれました( °_° )
保険証を渡すと、店員さんめちゃくちゃびびってました( ̄▽ ̄;)

そういえばこの前カラオケ屋さんにも未成年と間違えられたんですけど
おかしい気しかしないです。
友達にも初めて見た時は18かと思ったとか言われたんですけど
それ3年前なので27の時ですね…。
彼とも初めて会った時「それで28?!嘘だろ?」とかそれが第一声で
どうなってるんだ…と思ってます…。

昨日の店員さんには
「若いと思ったので…」と言われましたけど
ええええええ( ̄▽ ̄;)

親にはおばさんおばさんと言われて育ってきたので
イマイチその周りから見た自分がわからないです…。

そういえばなのですが昨日は雨が降っており
電車に乗ろうとしたら滑って転びました(o_o)
結構勢いよかったですね…。
周りの方に心配させてしまってご迷惑までかけてしまって(;´ω`)

昔からよく転ぶ人間だったんですけど
マラソンとかバイトでとか
何も無いところでも転んでました( °_° )

マラソンでは泥ですね(;´ω`)
転ぶところをみた友達からは
「あんなに綺麗な転び方は見た事がない」と言われたり
泥まみれになったわたしを見て先生が「転んだのか?」とか声かけてくれたのですが
めちゃくちゃ恥ずかしかったです…。

昔からぬけてるところがあるのですが
最近は転ばなかったのに
また転びましたね…。
めちゃくちゃ恥ずかしかったです…。
心配して声をかけてくださった方々にはもう感謝でいっぱいです(;_;)

これからはもうちょっと気をつけようと思います(o_o)

昨日はデパートにも行ってきたので購入品も後程載せさせていただきますね(*´ー`*)
それでは。

自閉症スペクトラム


話題:ひとりごと

わたしはアスペルガー症候群とADHDなのですが、診断されたのは22歳くらいの時でした。

幼い頃、なかなか言葉をしゃべることが出来ず他の子と変わっていた為
母が3歳のわたしを保健所に連れていき
絵を描いたのですが、なんでもない普通の子と診断されました。

ですが学校が始まると、友達に馴染めなかったり
下校も気になるものがあるとそれに集中してしまい寄り道をし
母を心配させる毎日でした。

こだわりも強く、これじゃないとダメという自分で1度決めたことは曲げることが出来ず
場の空気も読めません。
昔は言いたい事をそのまま同級生に告げて傷つけてしまったこともありました。

アスペルガー症候群の人は被害妄想も抱えやすく
いじめられやすいです。

あと好き嫌いがはっきりしていて
興味のあるものとないものの差が激しいです。

何かと1番になりたがり
わたしの場合は誰かの1番になりたいというのが昔からの欲求でした。
あとは絵が同級生の中で1番うまくなりたく
毎晩夜遅くまで絵を描いていました。

ADHDなので、学生時代は遅刻も多く
忘れ物も多かったです。
宿題をよく家に忘れてきました。
その他調理実習の材料の調達も忘れたりと
頭から抜けてしまうんです。

やろうと思ったらその時やらないと気がすまない症状もあります。
気分屋みたいに思われるかもしれませんが
やらないと気持ち悪い感じになります。

自閉症スペクトラムとかで
今までとても困ってきましたし生きづらかったです。
彼もADHDなので気持ちがよくわかります。
母と弟は普通なので、わかってもらえない所がたくさんありました。

普通の人と自閉症スペクトラムやADHDは
どう違うかと例えると、宇宙人と人間です。
考え方とかが全く違います。

苦労する事が多い自閉症スペクトラムとADHDですが
偉人にはこれらの症状を持った人が多く
感性豊かで才能を持ってる方が多いです。

わたしでいうと色彩感覚とか作品作りがそのようです。
症状の重さは人それぞれです。
生きていくうちに修正できる人もいる為、昔は大人になれば治るとか言われていました。
人間の中で生きる為普通を身につける事は可能ですが
症状に心当たりがあれば発達障害を取り扱った精神科、心療内科に行く事を強くオススメしたいです。

幼い頃から診断されれば、両親が育て方を教えてもらえるので1番いいかと思います。
ですが大人になって診断される方もいます。
専門医は様子からにして一目でわかる先生もいますし、心理テストでわかったりすると思います。
アスペルガー症候群とADHDは合併しやすいです。

わたしもこれからをあまりマイナスにならず、うまく付き合っていきたいです。

20日目


話題:ダイエット記録



昨日はあまりにも食べ過ぎました(;´ω`)
外食にデザートとかとか(;_;)
今日からまた頑張ります。

メンクリ


話題:メンタル

昨日はメンクリで更新できませんでした(;´ω`)
メンクリはとても混んでました( ̄▽ ̄;)2時間半待ちましたね(;´ω`)

わたしの番にやっとなって
先生に言われたのが、彼の妹さんについてでした。
彼の妹さんはわたしに嫌がらせばかりしてくるんですよ( ̄▽ ̄;)
先生曰く「これは悪い言い方かもしれませんが、アスペルガー症候群の人はいじめられやすいです。それはアスペルガーが少数派だからです。
彼の妹さんに何か言われたりされてもれあさんが悪いわけじゃありません。物事には注意と文句があって
注意は聞かないといけませんが、妹さんのしてる事は文句です。
れあさんが悪いわけではないので、れあさんは自分が悪いんだと落ち込まないでください。性格があわないんです。
そういう人間は生きていけばたくさんいます。無理矢理仲良くしようと思わなくていいです。その人からは離れて対処してください」
と言われました。
あとは「健常者の方は何か言われても動じない自分というものを持っていますが、精神的な病気の方は自分が悪いと責めたりぶれてしまいます。
今回れあさんが妹さんに大して周りの意見を聞いて離れようと思った対処はとてもいいと思います。れあさんが今まで出来なかった事をだんだんと出来てきていると思います。」と褒めていただけました(*^_^*)

あとは先生に働けるか聞いてみました。
答えはNOでした。
まだ躁鬱の波が激しくて家事も出来ない事が多い日々ではとても無理だと言われました。
まずは施設から通い、鬱の波を安定させる事だそうです。

あとはその前に家事を毎日安定した感じで出来ることが1番最初だと言われてしまいました。
妹さんに嫌がらせをまたされて、それからという最近は特に鬱が酷くて家事が出来る時と出来ない時の波が激しく
彼がやってくれてました。

わたしも手伝ったり洗濯物をしたり頑張ってはみたものの
鬱のせいで食欲もない日もありました。
病気とうまく付き合っていこうと思いましたが
正直挫けそうでした。
やりたいのに出来ない。
天気のいい日に洗濯物が出来ない。
ブログの更新もTwitterでは呟きましたが、しばらくお休みしようとも思いました。
更新が苦痛の時もあり、そこまでして更新しなくてもいいのではと思ってました。

家事がちゃんと出来ないのにブログを書くのも嫌でした。
彼を精神面では支えられても
身体的には何も出来ず
病気の自分がとても嫌になりました。
彼も病気じゃないもっと若い子と付き合った方がいいのではとよく考えます。

でも彼はわたしがいいと言ってくれて
とても嬉しいですけど、申し訳ないです。

30分間の診察とてもためになりました。
先生もかなり疲労が見られていてその中本当にありがたいです。

鬱が酷いので抗うつ薬が処方されました。

先生の言葉を聞いて元気出ました。
あまり自分を責めないで頑張っていこうと思います。
わたしも完璧ではありませんが、彼も完璧ではありませんから。
足りないところをお互い支えあってやっていこうと思います。

帰宅した時間も遅くなり大変でした。
遠いですが本当にいい先生です。
前向きに頑張っていきます。


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