22日目


話題:ダイエット記録



この2日間くらいフライドチキンしか食べない生活してました( ̄▽ ̄;)

木曜日の夜に彼が遅かったので
ピザーラのデリバリーのフライドチキンセットとローステッドポテトを2日にかけて彼と食べてました( ̄▽ ̄;)

揚げ物でしたが、とりあえず痩せてよかったです。
今日買い出しで176カロリーというカロリーの低いカップヌードルを見つけたのですが
食べなきゃ0カロリーと思って買いませんでした(´;ω;`)

それに甘んじて食べると次の日胃が覚えててお腹空くので食べない方がいいと判断しました( ̄▽ ̄;)
なのでコバラサポートとかそういうものもありますが
持続して飲むことがないのならやめた方がいいですね( ̄▽ ̄;)
どこかで甘えてコバラサポートじゃないもの食べたりしますから(;´ω`)

精神薬で太りもしますが
カロリー計算して食べないのが1番です(●´ω`●)

きっとわたしの新陳代謝がホルモンバランスの崩れとセロクエルのせいで
年齢よりかなり低いというのもあるかと思いますね( ̄▽ ̄;)
普通1日600カロリーってきちんと動けるカロリーじゃないみたいですし
でもそうじゃないと痩せないなら新陳代謝が低いのではと思います(o_o)

あとは運動も大切だなぁと思いました(;_;)
60分運動した日は食べまくって1000カロリー越してもあまり太りませんからね(*´ー`*)

運動嫌いですが大事です(o_o)
ポケモンGOでもやりながら運動しようと思います( ̄▽ ̄;)

油断ならないのでこの調子で頑張ります!

何が嫌って その顔がその心が消えないのが


話題:今日の服装(おデブ)

やっとメタモのお洋服着ました(*´ー`*)
ナポレオン系のデザインで軍服っぽくてかわいいです(*^_^*)

色は悩みましたが、このお色で(*´`)

頭物はハンドメイド作家の束縛乙女さんのものを(*´ー`*)

これでイオンをフラフラしてました(*^_^*)
日曜だったので人はたくさんいましたね(;´ω`)特に豆まきのイベントがあったので、いつもより人がいました。

やはりロリィタはいいですね!
彼のお仕事が落ち着いたらまたロリィタしたいなと思います(*^_^*)

疲れ


話題:ひとりごと

水曜日は夜中の2時に寝て、夜中に1度暑くて起きてそのままあまり眠れないまま朝の7時半に起きて
すごい寝不足でした( ̄▽ ̄;)
寝不足のせいか化粧もよれてしまい
ウェットティッシュでファンデ落としてしまいました(o_o)

水曜日はメンクリで遠出とお買い物で疲れたのですが
夜中に友達と電話で話してて
朝まで盛りあがってしまい
寝るのを諦めました( ̄▽ ̄;)

明るいと寝れないんですよね(;´ω`)

そのままオールしてたわけですが
すごく眠くて、いつもは薬無しでは寝れないのですが1時間くらい寝てました( ̄▽ ̄;)
その後も動画見ながら30分くらい寝てました( °_° )

動画はメンタリストDAIGOの動画です(*^_^*)
色んな知識を持たれてる方でとても尊敬しています。

薬なしで寝れるくらいかなり疲れていたようです( ̄▽ ̄;)
ちゃんと寝ないと駄目ですね(;´ω`)

お肌にも悪いですし健康にも悪そうです( ̄▽ ̄;)
歳が歳だけに気をつけたいと思います(;´ω`)

疲れで昨日は体重測定など
ダイエットはお休みしてしまいました( ̄▽ ̄;)

今日からまた頑張ります(*´ー`*)

写真のさくらミルクティーなのですが
とても気になって購入したところ
彼に全部飲まれました(;_;)

また買ってこようかと思います(*´ー`*)

かわいいものに囲まれて


話題:今日の購入品(100均)

100均のキャンドゥに行ってきました(*^_^*)
ウェットティッシュと
わたしがお金の管理をする事になったので家計簿の為にノートですね(●´ω`●)
あとはすごくかわいかったのでクッションカバーを(*´ー`*)

お金の管理は彼の希望で任せてたのですがあまりにガサツな為やめさせました(;´ω`)
コンビニでの無駄遣い多いんですよ( ̄▽ ̄;)
ノートとかペンもコンビニですませますからね!
100均で買えばいいのにと思ってたりしてたのでお金の管理はわたしの方が出来そうなのでかわってもらいました(*^_^*)
スマホアプリでも家計簿はありますが、ノートで管理して
あとは封筒わけをしてやっていきたいと思います(*´`)
彼に任せてたら貯金も出来ないのでもう任せません(`o´)

貯金して彼の運転免許取らせないとですし
頑張りたいと思います(●´ω`●)

クッションカバーは一目惚れでした(*´ー`*)
チョコ柄とビスケット柄…。
とてもかわいいです(*^_^*)

クッションはまだないので
大きさで探してベッドかソファーに置きたいですね(●´ω`●)

ウェットティッシュはマイメロちゃんです(*´ー`*)とてもかわいい…。
マイメロとシナモンが大好きです(*^_^*)

これで432円というお安さで、とてもいい買い物をしました(*^_^*)
また行きたいなと思います(*´ー`*)

プラセンタ


話題:美容



プラセンタサプリ無くなってきたので購入しました(*^_^*)

濃縮されたたくさん成分の入ってるものみたいです(*´ー`*)
プラセンタサプリメントもものによって効いたり効かなかったりしますが
効いたものが豚の胎盤を使ってたものなのでこのサプリメントも大丈夫だと思います(●´ω`●)

やはり化粧品とかで外から潤すのも大切ですが、内側からも潤したいですよね(*´`)

口コミで肌の保湿に効果があると見たので期待してます(*^_^*)
乾燥はシワの素になるので保湿は大事ですよね(●´ω`●)
シワ作らないように毎日飲むようにします!
老化は恐ろしいので肌ケア頑張りたいです( ̄▽ ̄;)

いつまでも若々しくいれたらいいんですけどね(´;ω;`)
気持ちだけ変に若々しくてもなんだかそれは釣り合わないですからね( ̄▽ ̄;)
ちゃんと肌ケアして予防につとめます。

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