まずいまずいまずい

17/01/18 11:43★★

体重が45キロになってしまった！生理前でプラス1弱になってると思いたいけど
それでもリバウンドだぁ〜！！！

頑張ります…！

飲み会では油、炭水化物を極力摂らない
ウォーキングを継続する
半身浴
マッサージ
野菜を多く食べる
寝る時は空腹で寝る

守ろう！
目指せマイナス5キロ！



あと見た目的な目標！
今年はロングヘアを目指す＼(^o^)／

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ネイルとか日常のblog