先日、職場の定期健診があったんですが。
それを終えた同職場の職員さんが
『体重と体脂肪が、未だかつて見た事無い数値になってた。』
と嘆いてました。
で、「去年より痩せた！」と言っていた私に、
『どうしたら痩せる？』
と訊いて来たので、
「多少サプリ等の力も借りつつ、後はやっぱり食事制限と日々の運動じゃないですかね。」
と言うと
『でも私食べるの大好きだもん！
お腹いっぱい食べたいし、炭水化物大好き！
で、運動毎日は絶対無理！
サプリとかは色々試したけど、全然ダメだった。』
とのこと。
「す、すいません…Uu
確かに気持はとってもとっっっっってもよく解るのですけど。
残念ながらそれで痩せるのは、ちょおっと無理かと思われます。」
…と、仮にも先輩に対してそんなことは言えず、苦笑いするしかない私でした(爆)。
だってスクワット10回すら「無理！」って言われちゃったし…Uu
でも確かに私も食べるの好きだしなぁ。
しかしその結果大変なことに…orz
また元の木阿弥にならないように気をつけよう(-_-)
