話題:今日のｺﾄ｡



今朝はとても早く目がさめました。

そうね…
いつもの平日よりも早く。
朝方４時すぎに。


きのうの夜 ちゃんとストレッチしたのが良かったのか、

睡眠時間がすくない割には、
わりとすっきり起きられました♪


で、そっからは もう眠りたい気分でもなかったので
そのまま起きて。

・・・・・・なんか。

なんかヒマだわーと思いました(笑)。



もちろん。

すべきことはあったのよ。

洗濯とかもそうだし。

お掃除とか細かいこと言いだしたらきりがないけれど。


でもね。

気持ちがこう、なんかヒマだったのよねー。





って、そろそろ。

言い訳はこれくらいでいいかしら(笑)。



ようするにね。

ケーキを焼いたのね。

早朝から、あんまーい匂いぷんぷんさせて(笑)
ヽ(￣▽￣;)


いつも通り。

アバウトでざっくり。

そういえば計量なしのお仲間を見つけたの。

ネットを徘徊してたときにね。

炊飯器で焼くチーズケーキを研究なさってたわ。

そういうことする人って素晴らしいと思うの。

だってお料理は実験だもの、たぶん(笑)。
(*´艸｀*)



で、今回は林檎のケーキです。


ひっくりかえすパターンね。

りんごのキャラメリゼをつくって。

(りんご、バター、お砂糖、あれば洋酒？)

フライパンでしっかり焼くのじゃー。



















香ばしいりんごちゃんを、

野田琺瑯(ほうろう)の四角い容器に敷きつめて。

生地を流して焼いてアップサイドダウンね。

この野田琺瑯は、とっても便利なの♪










これ。。。
塩分・酸にも強いし、漬物とかジャムを
保存したい時にもおすすめなのですよ。

そんで、熱にも強くて 直火もオーブンもOKなのも嬉しいところなのです。

例えば、オーブンで調理して
そのまま食卓へ～♪
ってのも楽です。


この辺でいいかしら？
(ノ´▽｀*)
琺瑯の宣伝は？(笑)



というか、明け方からわたし、

いったいなにやってんのかしらって思うけれど。

でもそんなわたしも好きなのです。





















雑な林檎のケーキ(笑)

でも、美味しかったよ。

いやだからホントだってばもー(笑)。





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で、そのあとは…
もう、肩も首も背中も
バッキバキなので

予約入れてた、いつもと違う
エステに行ってきた。

フェイシャルと全身。

たっぷり2時間かけてやってもらいました。

今日のエステも「気持ちいい」系じゃなくて

「痛い」系。


リンパマッサージをしながら、
老廃物を流していくタイプのところ。

最初は痛いんだけど、だんだん慣れてくるの。


なにより、前もそうだったけれど…

終わるとサイズが変わってるのが判るの。

こう…むくみがとれ、自分の体、
滞ってたんだなぁ、と思うのだわ。


２時間オールハンド。

施術もほんと上手だし、
体もすこぶる軽くなりました。

満足感が違うー。
ヽ(*´▽｀*)ノ


次回はいつ行こうかな～☆




さ！
では、そろそろ夜ごはん～☆




今夜はミルフィーユ鍋だよん♪



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今日もコメント＆拍手ありがとうございました♪

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