これから。ここから(Chapter�W)

話題:ひとりごと


仕事から帰ってきて。

からだがだるくて、少し眠ってしまった。
(￣ｑ￣)/


でもだるくてもお腹はすくのよね(笑)


週も始まったばかりなのに

いろんなことするのがめんどくさい夜。。。
(￣▽￣;)









アイスクリームが食べたい！

甘いものしか食べたくない。

そう思って…
























ほい、どーん！

どうかしら？


これ夜ごはんよ(笑)





わたしの禁じ手。

ちいさめだけど分厚く切ったバタートースト。

ハチミツ＆シナモンをたっぷり。

そこにアイスクリームのっけて。

もういちどシナモンふりかけて。

最後にキャラメルソースましましー。





おいしー！

こりゃたまらんわーい！




わるいほうのリスみたいな顔になってるのかな？


そんなこと前に言われたことあったけど。

わるいほうのチャッキーじゃなくてよかったわ。


どっちにしろ。

いまそっち系の顔してる自信はあるわ。





反省なら。

わたしにだってできるけど。

でも今夜はしたくない。

そんな時もあるでしょ？

こういうのはたまーによ。

だからきょうだけなんだってば！




ところで、ダリン…

帰ってこないんだけど……



夜ごはんは、いらない。
つって、言ってたんだけどね。


いちお、こんなのは作って置いてんの。



























いちお、見た目重視でね
タコさんウインナーを入れて(笑)

卵焼きと一緒に
囚われの身になっている
タコさんウインナーw

なんとなくかわいそうな気も。。

あと、もう１つはチキンカツとレタスを握ってみたの。


食べてくれるとうれしいんだけどね。




さ！

とりあえず、今夜は早めに
寝るとするかな？






(／０￣)ねむい………





てか、ヤマっちさん、ズッシリなのよ！！



めっちゃ無理やり身体をねじ込んでくる
かわいいやつ。


このズッシリ感がたまらなく好きなのだけど…



お・も・い………
( ;゜ー゜/)/


の〜い〜て〜。

話題:ひとりごと


お疲れさま。

３月４日 月曜日 。

今日は雨。

肌寒い１日。

これから先、しばらく
こんな日が続く感じ？

まさしく三寒四温。


でも、梅の花たちは満開でした。
















☆★☆★☆★☆★☆


さて。

今回は、ひとりごと。


えっとねぇ……


上手く自分の想いを言葉にできないとき
ってあるでしょ？

葛藤とかさぁ
マイナス感情を無意識に
抑え込んでしまったりとかしてね。

そんなときのちょっとしたお話。

ま、簡単なストレス解消&浄化法？
とでも言っておきます。



わたしはね…そんなときは…


ひとりごとをボソボソつぶやくことにしてんの。

気持ちが楽になるよ〜☆
ヽ(〃^ー^〃)ノ

あ、これは一人のときに限るよ(笑)



一人で作業場で仕事とかしてたらね

自分に突っ込みを入れたりして
一人漫才してますわ(笑)

けっこう楽しんでいますよw

まぁ、誰かが見てたら、
確実に変な人ですけどね(笑)
(￣▽￣;)




あと。。。

どうしても言葉に表現できない
ってとき。

好きなことを一生懸命にする。


わたしの場合だけど……

絵を描いたりするの♪


絵を描くことで
心が浄化される場合もあるんじゃない？
って思うのね。

まぁ、これは わたしが絵を描くのが
好きだからなのかもしれないけどね？


でも、そうすることでね。

言葉へと繋がる可能性も
あると思うのですよ。



昔、ある出来事によって
モヤモヤが消えなかったときがありまして…

その原因を作った関係者の人たちの

似顔絵を描いて周囲の人に見せたことがあってね(笑)


ま、それは、わたしの精一杯の抵抗だったんだけれど…

わたしのブラックな想いを
絵に込めたのですよ！


そしたらさ。


「どうしてこんなに特徴を掴むのが上手なの？」とか…

「似すぎて面白い〜！」とか…

「いおちゃんが描く絵は漫画っぽくて
ブラックにならないよね。
はっきり言ってメチャクチャ笑えるよ。」

なんて、本来ならシリアスな状況が
笑いに変わってしまったのですよ。
(ノ´▽｀*)


で、不愉快な仕打ちを受けた わたしの気持ちも、
みんなが笑ってくれたことで
軽くなったの♪


まぁこれは、へんてこりんなケースだけどね(爆)


だけど。もし…

もし悲しみとか…怒りなんかを
抑えている自分自身に気づかれたら…

100円ショップの色鉛筆で良いので
今の気持ちを絵に描かれてみるのも
良いかもよ〜☆
(何を描いたら良いか分からなければ、木とか花を描いてみるのも…)


とにかく、

話す。

書く。

描く。

こういった"行動する"ことで
溜まった感情を外に出してあげることが大切なのだと思います。

ちょっと、わたしなりの解消法だけどね。


でも、例えば…
音楽が好きな？
得意な？人だったら。

ピアノを無心になって練習したり、

ギターを真剣に弾いたり、

管楽器を一生懸命吹いたり。

そういう方法も有りだと思う。

ちゃんと感情を乗せてね。


そしたら、きっと いつの間にか
気持ちが落ち着いている自分自身に
気づくことになると思う。


それぞれの方にぴったり合った
ストレス解消法が見つかるといいね〜☆
ファイトっq(^-^q)



☆★☆★☆★☆★☆


今日のランチ♪

超久しぶりのCoCo壱♪

わたしは、
CoCodeオフカレー イカ＆ソーセージ。
６９０円。




















さっくりとしたイカフライ。
ジューシーなソーセージ。

うっかり甘口にしてもらうのを忘れてて
辛めのカレーだったのだけれど
セルフの福神漬けをたっぷりのせて
おいしくいただきました〜♪
(*^¬^*)/

オフカレーシリーズ。
いいかも〜☆


ちなみに先輩は、大人のスパイスカレー。
ＴＨＥローストチキン大盛り（1059円）
を食べておりました。

ちょっともらったけど、超辛かった(泣)
↓↓↓↓














見た目から辛そうでしょ？(笑)
(ノ´∀｀;)
ちょっとヤバかったw



さ！
では、帰ります。

お疲れさまでした。



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今日もコメント＆拍手ありがとうございました♪

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このクッキーは、後輩２号ちゃんからの差し入れです。

手づくりクッキー♪

甘くて美味しかった〜☆
/(^o^)ヽ




追記〉わたしの裏の顔話。