これから。ここから(Chapter�W)

話題:ひとりごと


こんばんは。

１月２８日 月曜日。

週はじめの今日。
皆さま、何かとお疲れさまです。
(o゜◇゜)ゝ


こちらはねぇ

相変わらず、わたしも旦那さんも
お休みをいただいて
ゆる〜りさせてもらっております。


インフルエンザ。

旦那さんは、終息の模様。

５日目の今日は、
もう熱はまったくなく、
関節痛もないようで。。。

パソコンの前に座り仕事を始めておりたした。

ただ…
お薬の副作用か何かは
判らないですが、
食欲の方は、今一つな感じですねぇ。

なんとなく、歯茎が痛い？染みる？
みたいなことを
言ってました。

もしかしたらそれは、
夜中に清涼飲料水の飲みすぎ？
それか、歯を磨かずに寝ていたからか？
まぁ、それが原因？
なのかもしれないですけど。


いずれにしても、ひとまず
明日の朝まで様子をみて
明日、クリニックの方へ
行くことにしました。

ついでに、わたしも
診てもらいます。


とりあえず、これで
終わりだと良いんだけどねぇ…


んで、様子を見ていると普通なのだけど…

食欲の方は、まだそんなになさそうなので。。。


今夜は、とりあえず
消化のいいものでも。。。と、
かきたまうどんを作りました。


いつもは冷凍のうどんで作りますが、
切らしていたので
稲庭うどんで〜。
(σ*´▽｀)

まぁ、いつもの味だし
食欲がなくても食べやすいしね。


それと。。。
『炊き立てご飯で、おにぎりは？』と聞くと…

『うん、うん、うん！』
と大きく頷くので、
塩むすびを。

けっこうなサイズのおむすびでしたが
２個ペロリと食べてました。


食欲ない？
嘘やん！それ(笑)
(;゜∇゜/)/




☆★☆★☆


そして、わたしの方は…

発症のきざしなし。
ヽ(￣▽￣;)
まぁ、嬉しいことなのだけれどね。

なんだか、一人
置いてかれたような気分(笑)

まぁ、それはいいとして。。。

ちょっと、自分なりに分析してみた。


まずは、旦那さんが発症した日から
予防薬として、医師から処方してもらった
タミフルを服用し続けてます。

このことが一番
大きいのかも？しれませんが…

もう一つのインフルエンザ対策としましては。。。

これこれ
↓↓↓↓























わたしのヨーグルト生活。

これは、旦那さんが
インフルを発症する前からやってます。

ガセリ菌のヨーグルトでやってみたり…

今は、だいたい…
ギリシャヨーグルトでやってます。

これがね。
一番おいしくできるからなんだな〜♪
(ノ´▽｀*)


でもね…
今の時期はこれです！


















いい冬にしませんか？
Ｒ-１〜☆
/(^o^)ヽ

ドリンクタイプなら
作るときスプーンもいらないし、
牛乳注ぐだけでＯＫ！
( v^-゜)♪

自家製ヨーグルトは普通、
無糖で作るんだけれど

Ｒ-１は、お砂糖入ってるんで大丈夫かなぁ？
と思ったけど

固まりました(笑)

でも、いつもよりだいぶ柔らかめです。

トロトロなので
おからパウダーを入れたりしてね！
ヽ(^ー^)v

なので、これからも
加湿とＲ-１で乗り切るのだ！！


そんな感じです〜♪


皆さまも どうかインフルエンザには
お気をつけくださいませね！

マスク・うがい・手洗い。
これも大事ですが…
家に居るときは、
ときどき窓を開けてみるのも有効です。
寒いので、無理のないようにね！

空気の入れ替えでウィルスを外に追い出すの。

除菌や消臭のための
スプレーなどもあるけど…
あまり使いすぎるのも考えものです。

人間が本来持っている良い菌も
やっつけられてしまうかもしれませんし。。。

そうなると知らないうちに
自分で自分の体機能を弱めてしまいますからねぇ。

まだまだ冬本番。
元気に乗り切りましょうね〜☆
p(^ー^)q


では、今回はこの辺で！



☆☆☆☆☆☆☆

今日も拍手ありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆

ヤマトくん
どいてー！！
(;￣ー￣)
膝上で、随分と寛ぐのが上手になって…。

感無量なのだけど…
動けねー！！！

ホント、ヤマっちは、
わたしが動けなくなるようにするのが
上手だ。。。

本気で寝てんじゃねーよ！(笑)




追記〉おまけ。

話題:インフルエンザ



こんにちは。


１月２７日 日曜日。

今日は、少し寒さも
緩んだ感じでしょうか？

昨日と比べて、
過ごしやすい１日でした。

あ、そう言えば…昨日。

大坂なおみさん。やりましたねー！
/(^o^)ヽ

途中、ストレートで勝つかと思ったら
どんでん返し。
一時は落ち込んだ様子だったけれど
そこからの気持ちのリセット。
なんか、すごかったです☆

久々にスポーツを見て感動しました♪

寒い日にポッと一輪
明るい花が咲いたような
そんな気持ちになりました。
(ノ´▽｀*)



さて。
今回も少しだけ
旦那さんのインフルの続報を。


昨日の３日目、
熱は下がり36.5℃。
ただ、夕方から再び熱が上り
夕飯にスープを飲むだけに終わり
そのまま就寝。


そして、４日目の今日。

朝早くから起きて、ゴソゴソと
隔離部屋で仕事をしていた模様。

熱は36℃少し。
平熱に戻る。
朝食におかゆを食べる。
ただ、少し胃が痛い模様。

お昼はポトフを食べる。

熱は下がったのですが、咳はまだ止まってません。

それと、関節と胃はまだ痛いようで、
健康なときのことを思うと食欲がない感じ。

で、さきほど体重を測ると
２キロほど痩せた模様。

とまぁ、こんな感じですけど…

わたしは、まだ発症してません。
(￣▽￣;)

予防に処方されたお薬が効いているのか？
はたまた、バカには移らないのか？
判りませんけど(笑)

そんな感じ。



んで、ネットで
インフルエンザのことを調べたのだけれど。

インフルエンザ脳症や
ライ症候群とかの合併症というのがあって…

初めて聞いた『ライ症候群』は、
インフルエンザによる頭痛と気がつかずに、
ロキソニンを飲んで
一週間後ぐらいに脳がやられた時の症状
(意識障害、嘔吐、痙攣、無呼吸など)
が出現するとありました。

なので、ロキソニンには、注意です！


そして、ある方は、
「母がタミフルを飲みかけて、
急に下血したのよ。
珍しいケースだけど、アレルギーだったの。」
とあって。
そのあたりも要注意ですね。


インフルエンザだけでなく、
感染症にかかると、
脳幹部分の体温調節中枢が興奮して、
寒気→高熱になるそうです。

熱の上がり下がりで病気の進行状況が分かるものの、
自力で治すのは時間がかかるし。。。

でも、頓服による発熱のコントロールは、素人には難しいし
止めた方がいいでしょう。


まとめとして。。。

発熱したら即座に病院へ。

そして、インフルエンザと判ったら
処方されたお薬を服用し
発熱の日から１週間は
ムリにでもお布団で寝ておくこと。
ごそごそしないこと。

やはり、これが大事なことですね！
(^-^ゞ

では、今回はこの辺で⌒☆




☆☆☆☆☆☆☆

今日もコメント＆拍手ありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆

話題:最近読んだ本


こんばんは。

今日は、本当に
寒い１日でしたねぇ。

お昼過ぎには、こちらでも
雪がチラチラとチラついておりました。

ベランダに出たのですが
まるでフリーザーの中にいるような。。。
(´・c_・`)
そんな感じでした。


さて、まずは少し インフルの続報を。



実はねぇ…
熱も下がって元気になったと
思ったのだけれど…

やはり体には相当な負担がかかっていたのか？


旦那さんは、また夕方から、
飲まず食わずで
眠ってしまいました。

やはり夕方から
特に調子が悪くなるみたいですね。
( ;´△｀)

まだまだ完治するまでは
時間がかかるもようです。


今、闘病中の方も
どうぞお大事にしてください。

薬1錠で、マジックみたいに
熱は下がるけれど、
やはり体は、ウイルスと闘っているのね？
と、そう思った次第です。






☆★☆★☆


で、今回の更新は…

久しぶりに読書の感想でも。。

一昨日から読んでる
本。
『ラストレター』です。


******************

【ラストレター】

「Webよりコピー」

聴取率0%台。
深夜のラジオ番組の大改革に、入社4年目の
新米アナウンサーが名乗り出る。
「自分が小さな人生を生きているって
みんなわかっているんです。

でも、一山いくらじゃないんです。

そんな小さな人生を伝えたいと誰もが思っている筈です。
そんな葉書を…
小声で、ただひたすら愚直に読んであげるのはどうでしょうか」とは言うものの、

ライバル局からは意地悪され、生放送中にはトラブルが続出。

本当にこの番組はうまくいくのか!?「さだまさしのセイ!ヤング」を
12年半続けた経験にもとづく、心温まる深夜ラジオ小説。

******************

前々から気になっていた
作者のさだまさしさん。

良い小説を書く印象だったので
選んでみた。


読み初め、下ネタ！？(笑)
(;゜∇゜/)/
って感じの本でしたけれど
個性的な人が沢山出てきて、
けっこう スラスラと飽きずに読めました。

そんな個性的な人たちから、
普通の？主人公が
とても愛されていることが伝わり
温かい作品で

犬のエピソードが出てくるのだけれど…

そこだけは、読んでいて
涙が流れてしまって……

動物モノに弱いの。。


でも、笑いあり、感動ありで
「仲間」の良さもあり、良い作品でした。


素晴らしい点は、

1、読みやすい。

2、泣ける。けれど そんなにも湿っぽくない。

3、笑える(爆笑場面あり)

こんなにエンターテイメントに
優れた小説は初めてかも？
と、思うくらいです。


機会があれば、読んでみて欲しい一冊です。
ヽ(*´▽｀*)






では今回は
このあたりで⌒☆


☆☆☆☆☆☆☆

コメント＆拍手ありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆

話題:インフルエンザ


こんにちは。

１月２６日 土曜日。


ただいま、旦那さま。
インフルエンザ闘病生活まっただ中。

発熱して今日で３日目。

今日の彼は解熱し、
わたしはまだ発症していません。



しかし。。。
新薬＜ゾフルーザ＞ってよく効きますねー！


『診察直後に2錠を1回飲むだけ。』

『48時間で症状が治まる。』と
医者から言われたようだけど…

一昨日の朝、あれほどウ〜ンウン高熱でうなされ
死にそうになってた旦那さん。

昨日の朝には、嘘のようにケロっとしてましたもの。

熱も下がりすぎるほど下がってたし(笑)

咳は今でも出てるようだけど。


で、新薬ゾフルーザのことは
ネットで早くも耐性ウイルスも出たようですけど…

旦那さんは、たまたま当たったのでしょうか？
今のところは、問題なしです。

まぁ、飲んだ日に下痢と嘔吐があったのは、
やはり、薬の副作用だったのかもしれないけれども。
(￣▽￣;)


でね。
バカ旦那さん…

昨日、熱が36℃台まで戻ったので、
すっかり気をよくして。。。

髪が洗いたいからって。

わたしは、『止めときよー！』
って言ったのに。。。

お昼に、お風呂に入ってしまいましてね。

案の定。
夜、また37.5℃まで熱が上がっちゃって…

また必死に布団をかぶって、
寝てはりました。
( -。-) =3


まぁでも今朝には、解熱してたので
良かったんだけどねぇ。

言うこと聞かない
バカ旦那です(笑)
(￣▽￣;)


苦しかった時は、なかったけど
今は暇らしく…
隔離部屋からメールで
どうでもいい話を振ってきます(笑)



ん〜…
まだあと２日は…
自宅待機と家庭内別居だろうけど。


ま、そんな訳で。
とりあえずは…
一安心かな？
(o^−^o)/


わたしは、今日は リビングで
本を読みながら、だらりんこ〜♪
/(^o^)ヽ


そんな感じです。




☆★☆★☆



椅子の下でビクビクなヤマっち(笑)

さっき、外でガガガって音がしたので
ビックリしたようです(笑)

ビビリんだよなぁ。
(*´艸｀*)


外の空地で
昨日から解体工事が始まってんの。

わたしもビクっとしたけど…。

なので、わたしのビビリんに感染してるだけともいう。


あ。。。
(゜o゜;)?????
ところで…

インフルエンザって
猫には感染しないんだろうか？


ちょっと気になってしまった。。。




ではでは〜☆
このへんで！
(￣▽￣)ゞ



☆☆☆☆☆☆☆

昨日も今日もコメント＆拍手ありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆



追記〉発症後からのこと。

話題:インフルエンザ


こんばんは。

前記事にも書きましたが。。。

旦那さん…
インフルエンザに感染しております。
(。´Д⊂)


昨日…
仕事から戻ったとき
喉が痛いと言って早寝した旦那さん。

今朝、もう発熱。


職場のインフルエンザ感染者の後輩と、この何日間か
行動を共にしたという。
それが、感染源じゃないかという見立て。


まあ、そんな感じですよね？

でも、勤務中にメールで知らされたときは、
正直…
目眩がしそうになりました。
( ; -。-) =3

もちろん同じ部屋で、
同じベッドで寝てますし、
昨日も、横で咳き込んでるのも知ってましたから。


なのでね。。。
わたしの横で咳を沢山されてたもんだから、
身の危険を感じたので…

一応ね。。。一応。

夕方、仕事帰りに
旦那さんのかかったクリニックで
予防的に薬を処方してもらって帰ってきました。

今夜から、服用しています。
(*￣◇)=3


で、帰宅したら ベッドでウンウンしてまして。。。

体温計で、測ってみると












38度を超えorz...

とりあえず、何か食べさせないと！
そう思って、お粥を作り
薬と飲料水とを持って
寝室に運び。。。
あ、薬はゾフルーザ。

















こんな状態で渡す(笑)

あとは、隔離です。
(￣▽￣;)


で、そのあと…
ひたすら消毒消毒ー！

家の中でも医療用使い捨てゴム手袋とマスク。
旦那さんの触ったところは、清拭。


ふぅ≡3 疲れたぁ。
(;￣０￣;)
とりあえず一段落…


とにもかくにも、おとなしく
寝ててくださいな！

ゾフルーザの副作用に
書いてあったようですが、
ピーピーが止まらないと言ってますー(笑)


あ、クリニックの先生が言ってたんだけれど…
熱が下がっても、２日は保菌者だそうですよ？

そのあとは普通に生活してOK、って。


んで、
『A 型インフルエンザは発熱、B型インフルエンザは頭痛』
と言われてるようですが
ゾフルーザは両方に効くそうです。

飲んだら翌日には熱は下がる、と。
言ってました。


本当かしら？
(￣▽￣;)


あとは、わたしが感染するか しないか？
してるか してないか？です。


とりあえず、今回の報告は
このあたりで。

皆さまも、お気をつけくださいませね！

密閉空間、危険です。





☆☆☆☆☆☆☆

拍手＆コメントありがとうございました♪

☆☆☆☆☆☆☆

旦那さん…
小豆粥が食べたいというリクエスト。

子供の頃から、風邪ひいたときは小豆粥です。

でも、めっちゃ質素(笑)
(;゜∇゜)