話題:メンタル
いきなり今日から新しい冬(雪かきなしバージョン)の作業のデモをやるとかＭ(BBA)が言ってきて→朝から長ったらしい説明を聞かされつつ、作業して→既に頭がパンクしそうです…。
朝から涙目になってしまった。てか、ちょっと泣いた。涙が勝手に出てきたわ…。
なんで毎回急にやるんだ、この職場。
一気に説明されると脳の処理が追いつかなくなってしまって、パンクしそうなる。毎回。
パニクっているのも関係してるわ、絶対。
Ｍはなんでかこっちの特性わかってないのかわからんが、毎回のように説明がわかりづらい…。
朝から精神的にかなり消耗しています。もう帰りたい。
午後の作業はＭと一緒の頻度がまあまあ減るから、少しは精神的に楽になればいいけど、疲れる…。
たぶんあっちも扱うのめんどくせーってなってるかもしれんが、自分でもなんてめんどくせー人間だってなってるから…。
地味にキツかったのは、Ｍの作業の段取りを見て→全てを否定されたようなもやもやした気持ちになった…。
自分必要か？…ってか、自分いらなくない？…って。
自己肯定感が低いのもあるんだろうか…。
上げたいけど、なかなか上がらないのがこれ。空元気で持ってるようなもんだが、冬だと紙メンタルになる…。
さらにこの冬という季節のせいで、普段よりもめちゃめちゃ傷つきやすく落ち込みやすくなってるのが辛い。
