話題:ただいま
休憩上がりに作業内容変更の説明を聞いてるうちに、わけもなく涙が出てきてしまい説明を聞くだけで頭がいっぱいいっぱいに。
こっちだって落ち着きたいけど、涙が勝手に出てきてしまって仕事どころじゃなくなったんで、結局撤収しました。
昨日まで我慢していた反動と、今日は波のようなうねりのような精神状態だったんで、帰った方がマシにはなる。
なんで出てきたんだよ、涙ー。
このせいで、帰る時にクソ店長に｢仕事が嫌になったの？｣…ってカチンと来ることを言われるしー！
余計なお世話だ！詮索すんな！
別に仕事自体は嫌じゃない。うまくは言えないんだけど、職場の雰囲気がだんだん嫌になっているのはあるのかもしれん…。
学校みたいな雰囲気が。
帰宅後、町の相談窓口ガイドブックを見つけたので、とりあえず一安心してる。
町のパンフレットではなくてそっちの方にあったよ、無料電話相談窓口一覧。
表紙にこころのSOSの一例がいくつか載っていたんだけど、当てはまりすぎててヤバい…。
｢寝つきが悪く朝早く目が覚めてしまう｣のと、ここ最近は｢何事にも興味がわかず楽しくない｣がドンピシャすぎる…。
元々寝つきは悪いが、なぜか４時５時あたりに目が覚めてしまうことがよくある。ほぼ毎日のように。
｢他人と接するのが億劫｣は元からですし。内向的な性格だからか？
食欲は季節のせいかなんなのか過食傾向にありますが、鬱っぽくなると食欲が極端になくなるんだが…。びっくりするくらいに食欲が減退する。
なんなんだろう、この不安感。コロナの影響は少なからずありますが。
今日の情緒不安定の理由がないだけに、もやもやしていて悪化の負のループに入りかけてるかも…。
これ、もう入りかけてるな。
最近、髪を抜く癖がビミョーに職場でも出てきているので、職場にも原因がありそうな感じ。
一時期、髪を抜く癖は職場では治まっていたんだけど、コロナ騒ぎになってからは再発してるよー。
まだらハゲは進行させたくないのに、不安感だけが増えていく…。
…しっかし、クソ店長の言い方にはナチュラルにイラっとした。
何、あの他人事みたいな言い方ー。クソ店長が一部のスタッフに嫌われるのも無理ないって。
そもそも上司がスタッフを贔屓している時点でダメなのでは？
しかも露骨なので、余計にイラっとする。なんだあれ…。
書いてるうちにそこそこもやもやはマシになりました。
小さなストレスが蓄積して、今日になってぷっつりと泣く形で行ったのかもしれない。
