話題:眠い
お腹が減ってしまって、カップ麺(縦型)とアイスを食べてしまったー…。
この時間帯にカップ麺食べるとか、どんだけお腹減ってたんだよって。
晩ごはんが足りなかったんだろうか…。外の作業した日って、食べた後に時間差で空腹が来るから眠いのと空腹でどっちつかずになることが多い。
ついさっきまで雨の音が凄かったんですが。ザーザーというよりはドーッって感じの雨。今は少し弱くなったっぽい。
夜に雨が降るのは予報が的中したようだけども、大雨とかマジかよ…。
もしかしたらこの異常な眠気は低気圧のせいなのか…？
雨の日はぐっすり眠れるのはいいんだけど、眠気とやる気が出なくなるのが難点…。
もうちょっとしたら寝ます。
明日の予報は雨→晴れだから、買い物行く時間帯には雨が止んでるといいんですが…。
…ま、明日の朝イチウェザーニュースで町内の天気の詳細を見てからだなー。折り畳み傘がいるかどうかは。
それにしても、眠い…。
ミュージックラインの難波さんの声を聴いてると癒されます。
明日は休みだから寝る時間帯は普段よりは遅めだったり。
休み前くらい、ラジオや音楽聴きながら本や雑誌をゆったりと見たいですし。
眠気が来やすい要因のひとつに、本のジャンルもあると思う。
図鑑系の本を見てると、眠気がいい感じに来ます。たぶん、解説のせいだ。
興味あるはずなのに、夜に図鑑を見てると眠気が…。
眠気誘発本で有名な絵本のおやすみ、ロジャー(だったっけ)がちょっと気になってきた。一時期話題になってたみたいだが。
子供をターゲットにした絵本らしいけど、大人でも眠気が来る本だというのは本当なんだろうか…。
なんだかんだメンタル凹んでても眠れているのは、ふかふかなぬいぐるみちゃんの癒し効果もありそう。
抱っこして寝てるぬいぐるみは、イルカちゃんやカマイルカのカマちゃんですしー。
イルカさん自体、癒し効果があるって言いますしー。
ドルフィンセラピーがあるくらいだからなぁ。
