話題:ただいま
買い物から帰宅しました。
仕事は定時で終わってました。帰宅後、更新する気がなかなか出ず…。
途中まではモチベーション上がってやる気も出ていたのに、仕事終わってから一気にモチベとやる気が下がってなんとなく鬱っぽくなってる…。
今日は晴れてるのに寒かったせいもあるんだろうか…。冬季うつの気あるからそれが出てきて辛い。
今日は給料日だったのでモチベとやる気をほどほどに出すべく、買い物では好物多めに買いました。
基本的に単純なので、とりあえず好物食べておけばある程度はメンタル回復する率高い。
今日の晩ごはんは魚介系にしました。惣菜の北海めしだけどね。
鮭のはらこ・カニ・ホタテ・イクラ・鮭のほぐし身が入っている、見た目はらこ飯をちょっと豪華にしたようなご飯です。
次の休みではクリスマスマーケットでドイツの肉料理を行きたいんで、給料日は魚介系にしました。
ストレス溜まってるかもしれないなぁ…。
昨日は飲み会で帰宅が遅かったから寝不足なので、今日は早めに寝よう。
