話題:お疲れ、自分
休み明けってめっちゃだるいです。最近やる気削がれる事があったせいか、まだそれ引きずっちゃっててなんだか一気につまらなくなってしまった。
あー、前もあったなこれ。軽い病みみたいなやつ。



それがメンタル的にプライベートにまで影響及ぼしてるせいか、書く気がいまいち起きない。

書く時はもう一気に書くけど。



仕事の時はなんていうか、もろに反映されちゃっててなんだか強迫されてる感じが拭えないでいる。
思ってた以上に傷ついたせいか、地味にダメージがじわじわ効いている状態だ。

軽いパニック症あるんだが、一時的かもしれないが地味に悪化した気がする。
怒られたわけでもないのに、大声に条件反射で過剰反応(ビビりが悪化)とか。色々言われてもごっちゃになってしまって頭の中で整理出来ない(てか追いつかない)のに、わけわからんくなって思考停止して沈黙とか。





いかん、書きたいことを書いてたらなんかメンタルな話になってしまった。



好きな事で紛らわそうとしたが、やっぱりまだダメな感じ。

些細なきっかけで過去にも何回かメンタル回復しているから、何かやる気出るきっかけ何でもいいからあればいいんだけど…。



とりあえず腹減ったから夜食食うか。
じゃないと寝れない。