2011-2-18 12:57
体の強化に向けて
こんにちは、新3回生MG高橋ひかるです(^o^)
実はMGには高橋がもう1人いるので、お間違えないようお願いします(笑)
ちなみに2つ前の日記は男の高橋くん、私は金髪の高橋です!(当HPのSTAFFページをご覧下さい)
さて、練習が始まり半月が経ちました。
ウェイトやパート練習はもちろん、練習後の体幹トレーニングではTRの(鬼の)指導のもと、時々悲鳴をあげながらも体作りに励んでいます。
スタッフとしても新たな取り組みとして「おにぎり」作りが始まり、効果を待ち望んでいる最中です!
どうやらアメフト選手は1日4500キロカロリーを摂取しなければならないらしく、その補助として練習後に200gのおにぎりを部員に1つずつ与え、体の強化を計っているのです!
もちろんおにぎりと言っても、普段の昼飯+おにぎりですから、今までより多く、且つ偏りなくカロリーを摂っていることになります。
これらの成果が出れば、春シーズンには更に強化された部員の姿を見ることができるかもしれませんね。
最後に、おにぎりの写真を貼ろうと思ったんですが、うっかり撮り忘れてしまったので、新4回生RB佐野さんのスニーカーの写真を貼っておきます(笑)
明日は名古屋商科大学のアメフト部の方々との合同練習です!
BISONの皆さん、みっちり扱いてもらってくださいね(^o^)
新3回生MG 高橋ひかる
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プロフィール
地 域 | 愛知県 |
系 統 | 体育会系 |
職 業 | 大学生 |