おはようございます。
初めてSTAFFブログに投稿させていただきます(^ω^)d
1年MGの笑香(エミカ)です( ̄▽ ̄)
昨日は雨のため、スポーツセンターでの中練でした。最近はずっと天気が優れないですね(;_;)
MENUはランニングコースでの走り・おんぶ&だっこ走や、手押し車など、なかなか筋力と体力が強化されそうなメニューでした(`∀´)
特に手押し車の逆バージョンには選手みんな苦戦してました!
私も挑戦してみましたが…ホントにキツかったです(x_x)!
自分の体力と筋力の無さをひしひしと感じてしまいました・・・
なのでシーズンインに向けて私も選手同様に体力アップしたいと思いました(^ω^)/
選手はもちろん、STAFFも厳しい夏やシーズン中の練習に打ち勝つ体と精神力を、今からしっかりと作っていきましょう!
1年MG.エミカ