［Ｙ 下北沢］

2021/12/1 Wed 12:36
お昼ゴハン



今日のお昼ゴハンは皮が赤い魚に付け合わせにワカメに大根と酸っぱい細かい白菜にうすあげの物と私は食べないナスにニンジンにグリンピースが混ぜている物とちょっと温かいご飯でした。

ご飯は半分くらい食べた。
魚と大根も全部食べた、細かい白菜のやつはちょっとだけ食べた。

今日はヨーグルトがついていた。
まあまあ美味しかった。

食べたのは午後12時からです。

お腹は今日も張ってます。
今 便秘してます。


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