吐き出し用













もう、マジで勘弁してほしい
今週末だけは勘弁してほしい


しんどくなってる場合じゃないのに
またしんどいのぶり返してくる



もうなんか全部しんどい
しんどいときにママとか
るなちゃんの顔色うかがって無理してるのもしんどい



もうやめたいそういうの
本当はもうやめたい




しばらくママのこと気にせずに過ごしたい



帰らないと寂しがるだろうなとか
不安にさせるかなとか
ご飯食べないと申し訳ないなとか
元気なふりしてないとなとか
病院だって言えば状況聞かれるなとか



てかそもそも
そばにいてほしいときにそばにいてくれなかったのはママで
ご飯作ってほしいときに家にいなかったのもママで
まともな生活おくれてこなかったのもママのせいで



今になって子どものころに感じなかった苦痛がフラッシュバックしてしんどい





るなちゃんの家にいれば



帰ってきたら晩御飯一緒に食べなきゃ寂しがるなとか
明日も朝早いから早くお風呂入って寝なきゃとか
しんどいしんどいばっか聞いてたら
るなちゃんもしんどいの移るなとか




なんなのこれ
よくわからんけど今すごくしんどい






プレッシャー?




やっぱりいい子でいなきゃって思ってる?





ああもうどうすればいいの




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11月終わるー



昨日はお天気が良くて
しばらくそんな気持ちのいい日は無さそうだったから
洗濯、掃除、掃除、洗濯と
家中ピカピカにしてすっきり!(るなちゃんちだけど)


お昼前には
ふぅーと落ち着いて
そしたらうとうとしてきて
こたつでお昼寝しちゃいました


日曜日の夜からまた調子が悪くて
寝る前泣きじゃくるし夜中も泣いてるしで寝不足続いてて


家に帰ろうと思いながら運転する気にもなれずで


月曜日は久しぶりにほぼ布団で過ごして
でもるなちゃん帰ってくるから晩御飯しなきゃって
そこだけがんばったー



んで昨日は眠りが浅くてほぼ寝てなかったんだけどるなちゃんと一緒に起きてそこから活動
お昼寝したのとお掃除して少し気分が晴れたのか
夜はすやすや眠り今日はお昼までぐっすり寝てました



今答えを出すことないことまで
頭がぐるぐる勝手に考えてどうしようもできなくて息苦しくなって泣きじゃくって
わー!わー!わー!ってパニックになる



生きるのって難しいねぇー
いや、生きることにそこまで絶望は感じなくなってきたけど
また新しい問題というか



すごく、違和感
なんか、すごく嫌なことがあって
でもそれを嫌と思ってるのが嫌で
結局自分のことが嫌なのか?



どこからやり直せたらわたしは今とは違う
もっと生きやすいわたしだったんだろう
ああそんなこと考えても仕方ないのにしんどくなるだけなのに
しんどいやー


月曜日病院だけどそれまで持つかな


今日はお薬のんで寝た方がいいかも



乾燥




肌が死んでる(笑)
カッサカサ!



最近はお出かけするときにお化粧できるくらい気持ちが回復してきて
この前病院にはじめてお化粧して行きました



先生は
おっ!みたいなことを顔見た瞬間に言ってた(笑)



ノーメイクで人と会うとか今までありえなかったんだけど
本当に元気がなくて



最近はちゃんとお化粧しようと思えるようになってきた
けど肌死んでる!



おでこも目の下も鼻の下もカッサカサで皮がめくれてる( ´Д`)=3



スキンケアできるようになってきたのも最近やしなぁー
がんばらねば



ニベア青缶パックで保湿したり
朝起きてからもしっかり保湿したりして
がんばりまーす



あと、なんか昼間はでかけたいなーとか思うようになってきた
1日布団から出れないこともなくなった


まだ夜はそわそわしたり
涙が出たりするけど
先生に言われたように
考えを少し柔軟にしながら
なんとかパニックにはならずに



でもどうしようもなくしんどくなるときもあるんだけど


繰り返しながら少しずつ、



美容院



約4ヶ月ぶりに行ってきた


まだパーマもってる!すごい!


けど量が増えてきたから




今回は、仕事も行ってないし頑張ってないから
ぷちスパはやめとこうと思ってたのに
キャンペーンやらなんやら言われて結局やりました(笑)



予定ではこの秋に仕事がんばったご褒美で本気のヘッドスパやる予定だったんだけど




いつものホホバオイルとハニーパックのぷちスパに加え
キャンペーンのアイスミントシャンプーとトリートメント&スチームのセット




やってくれたのは新人の若い男の子で
男の子はやっぱり丁寧だなーと思った


女の人は
がしっ!ぎゅっ!って感じで頭皮マッサージするけど
今日担当してくれた男の子は新人ってのもあって
やさしーく触れて、いい力加減でゆっくりやってくれた!



ホホバオイルを頭皮につけるときも
女の人たちは普通にチューブを頭につけてオイルを垂らすけど
彼は、しっかりと髪をかき分けてからちゃんと頭皮にしっかりオイルつけてくれて



つけすぎ!かも(笑)
店長に知れたら怒られるんかなー?


もっと節約しなさい!的な(笑)



本当に丁寧に、そして不慣れなのも手伝って
もー長い長い!


シャンプーも
まだ洗う?!みたいな(笑)

アイスミントシャンプーにしてもらったから
気持ちよくて嬉しかったんだけど



最初は
ラッキー☆とか思ってたけど
途中から頭に血がのぼって気持ち悪くなったり
腰が痛くなったり(仰向けは苦手です)



今日は頭皮ケアの工程も多かったのもあって
トリートメント&スチームケアしてるときはもう


はよ終わって!あと何分?
みたいな感じでした(笑)



時間が長すぎてもしんどいのか
はじめてしんどいと思った(笑)



髪はすくだけで長さもパーマもいじってません



もうちょい取れてきたらまた違うパーマあてよう(^^)

そう言えば


大学のときに付き合ってた元彼の夢を見た



顔はそのままだった
服装とかも



なぜか飛行機でわたしたちどこかへ行く途中で



慌ただしかった(笑)



キャラとか言うことがなんか
ところどころ生徒と似てた



昨日きっと生徒のことたくさん考えたのと
あー元彼の誕生日だなーとか思ったのと
アメリカ行きたいなーと思ったのと
るなちゃんと旅行したいなーとか思ったのと



全部ごっちゃになって夢に出てきたのかも




あとるなちゃんが
その元彼のこと

どんな人やったか未だによくわからんのよー
とかこの前言い出して

どんな人だった?とか聞いてきたから




かな?




るなちゃんも
昔の彼女の夢とか見るのかなー?




見てたら許さないし許せない( ゚皿゚)←




暴れる(ノ`Д´)ノ彡┻━┻
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