話題:痛い




前に肩の辺が痛いと言っていたけど、昨日、お休みだったんで近所の接骨院に行ってきました。



踏み外して筋肉が傷んでいるのもあるんだけど、踵に重心がかかっていて首、肩甲骨かかなり張っているそう。インナーマッスルがかなり固くなっているのが原因でした。
自分では張ってる感覚なんてなかったんだけどねえ
姿勢からきてるとは‥‥。



今日も行ってきたんだけど。
電気治療とマッサージをしてもらってます。
腕が少しだけど、上がってきてる。
放っておいたら四十肩、五十肩になっていたそうだったからよかったよ〜(〃´o｀)=3



少しの間通うようだけど、会社帰りにもいけるし、ご近所さんだから楽かな〜って(⌒‐⌒)



‥‥‥加齢じゃなくてよかった(笑)