話題:頭痛
今朝も続いてました(´;ω;`)
やんわりとした痛みなので、特別気にするレベルでもないですが……モヤモヤしますよねぇ(;´Д`)
薬の乱用には注意?
ただ、薬の乱用には、注意したいところです。
あまり使いすぎると、薬のせいで痛みが起こることもあるとか。
詳しくはコチラをご参考に。
わたしは1ヶ月に1回も使わないことの方が多いので、薬のせいではない気がしますが……
ちなみにPMSかとも思いましたが、まだ予定日まで2週間以上あるので、それも可能性は低いかな、と思っています。
仕事に行くと多少楽になる?
それから、わたしの場合、仕事モードになるとだいぶ痛みが和らいでいました。
その関係で調べてみると
・カフェインの摂りすぎ
(職場でコーヒーを飲む人は注意)
・寝すぎて頭痛
などもあるそうで。
これも多分、わたしには当てはまらないなぁとは思うのですが。
何となく1番ありそうなのは、スマホの使いすぎとか、ストレスとかそのあたりなのかなーと思っています。
ブログは更新しますが、ちょっとネットの時間は控えないとですね!