話題:健康診断
ラブラッドで会員登録したおかげで、献血の結果をインターネットを通してみることができるようになりました！
普通ならお葉書が来るようになっていますが(1週間後くらい)
ラブラッドだと献血してから3日後に結果を見ることができるという……！
結果から言いますと、今回も全て正常値でした！
ラブラッドの良いところは、前回の記録と合わせてグラフ化してくれるところですね！(*´ω｀*)
以下、少し詳しくわたしの結果を……
血圧と脈拍は前回と比べ、少しずつ下がっていました。
血圧の最高が97とか相変わらず低め
脈拍が85回と高め(正常値ではありますが)
脈拍はストレスや運動不足が関係していそうですね(;´∀｀)
極力体操は続けていきます！
今年の目標でもありますしね(*´ω｀*)
生化学検査の項目
こちらも正常値ではありますが
ALT(GPT)が基準値ギリギリの8でした(ちなみに正常値は8~49IU/L)
まぁ、これに関しては低いから問題があるということはあまりないようなので、気にしない方が良さそうです。
他も若干ですが数値が下がっているものがほとんどでした。
血球統計検査について
はたらく細胞でもおなじみの、赤血球や血小板や白血球についての項目ですね〜(*´ω｀*)
赤血球なのですが、少しずつ数とヘモグロビンが増えて、赤血球の大きさが小さくなっています。
ん……？
つまり、大粒太っちょ赤血球からスマート小粒赤血球になったということ？？
あまりヘモグロビンの数値が減ると貧血ということになってしまうようなので、ここはモリモリ鉄分を摂らなければですね！
白血球と血小板は数値が下がっていました。
血管内が平和だととらえて良いのでしょうか……(*´ω｀*)
結果をもとに食生活と運動と睡眠については、今後も管理していきたいところですね。
前回も書きましたが、こちらの本で食事について勉強中です！
からーですし、解説がわかりやすいので、ただの辞典としてはおさまらないところがオススメです(*´ω｀*)
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