話題:ストレス

疲労の蓄積がヤバイのか、最近は本当に2日に1度更新も少なくない状態ですね。

ただ、ブログはわたしの人生の中で一番というわけでもないので、仕方ないところはありますが……





せめて

帰った瞬間気絶したように眠ってしまっているのは、健康的にもどうなのか？と思うので、避けたいところです。


最近は3時台とかに目が覚めてしまうんですよ。

今日は、4時台でしたが。

しかも、

23時帰宅

↓

12時前後に気がついたら寝てる

↓

3時、4時くらいに勝手に目が覚める

↓

慌てて歯磨き、体操などなど

↓

6時頃2度寝

↓

目が覚めるのは9時頃



この状態がここ数日続いていまして……


不規則極まりないです。



こんな状態なので、ストレスがだんだんと蓄積している感じはします。

うーん、なんとかしてこの連鎖を断ち切らねば、と思うのですが。


そもそも、根本の原因はどこにあるのたろう？


確かに、仕事的に今、大変な状況にいるのは確かです。

ちょっと今、先輩方と雇い主側で、板挟みでして……最低限の礼は尽くしたので、もうやりたいようにしても良いかなと思っていますが

それにしても、それだけでこうも弱るかなぁ？とか

ちょっと考えてしまいますね。



とりあえず今日は、時間ありますので、

書きたくても書けなかったことをちょこちょこと更新させて頂きます。

見えてこなかったものが見えてくるかもしれないですし(*´ω｀*)

更新通知されてる方は申し訳ありませんが、よろしくお願い致します！