話題:ホルモンバランス

昨日あたりから若干ですが体温高め(もちろん平熱です)です。

起きた直後は割と普通なのですが、夜に従って上がっているような……?

あとは手が少しポカポカしていますね!

時期的にもちょうどそんな感じですが、これも高温期の影響でしょうか……?^^;
(ただ、朝の体温は対して変わらないのは気になりますが)


PMSが激しい場合は、このあたりから情緒不安定になってきます。

わたしはあまりそんな目には合わなくなってきましたが、それでも気をつけたいですね。

精神的に負担になるお仕事はできる限り避けて、我慢しないようにしようと思います!