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サイズベスト!うどんだけど150kcal♪



話題:ごはん日記

先日、コチラの記事で大塚食品さんの大塚食品 マイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプの食レポをしました。

今日もします( ̄ー ̄)☆



今度はうどんだっ!




マイサイズ おいしいうどん 95g

今回も保存料や着色料は使用されていない、シンプルなおうどんです。

ちなみに栄養成分は以下の通り

エネルギー:146kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.5g
炭水化物:30.6g(糖質:28.7g 食物繊維:1.9g
食塩相当量:0.1g


糖質も塩分もだいぶおさえられています。



いざ、実食!



細めでやわらかい麺です。
もしかすると小さなお子様にも良いかもしれませんね。

味付けは非常にシンプルなので、薬味を工夫された方が良いかと思います( ̄ー ̄)b

量は少なめなので、やはり食事を少なめにしたい時や、制限している時の目安に良いです♪


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