こんばんは

今日は退院後の再診日でした
両松葉で病院入ったんだけど
診察室だけじゃなくて
レントゲンとかもあったりして
広い病院を何度も移動しなくちゃで
疲れちゃったから
旦那に車椅子持ってきてもらって
スイスイ移動してました(´｀)

レントゲンの結果…
骨はとても綺麗な形だそうで
経過は順調みたいなんだけども
足首周りの筋肉がカチカチに固くて
ほとんど動かなくなってた。

自分では横になってる間も
足指を動かしたりしてたんだけど
痛くなると自分で加減しちゃって
痛くないところで止めてたから
それがダメみたい。。。

だからホントは予定になかったけど
今日からリハビリ行って来た!!
傷口もカチカチの足首も
ゴリゴリに動かされ揉みほぐされ
激痛で手に汗かきながら耐えたけど
これを続けないとダメなんだもんねえ。

家でもやらないと固まるよー
こんなにもう動かなくなってるから!!
来週から1/3の体重かけてくから
その前に柔らかくしとかないと
どんどん時間かかるよー
って言われちゃった。

家に帰ってからの足の浮腫スゴッ
担当医に言われた通り
アイスノンに足を乗っけて横になり
心臓より高くあげております。

明日も頑張って動かすぞ