薬を飲まなくなってから
約1週間経つんだけど
どうやっても眠剤飲んでた時みたく
すんなり眠れなくて
大好きな魔女の宅急便とか
トトロをBGM代わりに流して
眠るようになった(^^;

見てると途中であくびが出て
そこからしばらく粘って
あくび止まらなくなったら消す
みたいな。

明日やっと病院の予約取れたから
午前に行ってくるけど
やっと不安定な気持ちとか不眠から
少しでも逃れられると思ったら
少し安心してる自分もいる。

でも出来るならば
薬には頼らなくなるまでに
メンタル回復させたいんだけど。

焦らないようにしなきゃね
今夜もジブリさん
お世話になりますよwww