昨日、毎月の病院に行きました。
糖尿病の数値が良くなくて
食生活の見直しを厳しく言われました。

その結果を娘に報告すると
こっぴどく怒られました。

大体、糖尿病の人は自分に甘い！
だからコントロールがとても難しい！


なので、今日からお菓子とジュース類は止めます。

いつも仕事前に寄るコンビニでも
今朝、カフェラテの砂糖抜きを注文したら

えええ！

どしたの？

って(￣∀￣)

これからずっと？
今日だけ？（笑）

といじられたので絶対頑張るんだから


ということでここで宣言します(*`･ω･)ゞ