ボスの今日のお昼ごはんはこれ。
ライス250グラム(約360キロカロリー)。
梅干し2粒。うわっぜいたく。(ンナ)
あと、ふりかけ。
このかつお系ふりかけ、ふりかけ市場売り上げ日本一なんですから。
もう、ザラザラいっちゃいますよー。
ぜいたくー(Ikkoさん風に)
極み。(大げさじゃ(笑))
食後はコーヒー。トアルコトラジャで。
ではまた。
(^_^)ノシ
ボスは今日からごはんは1日1食にします。
ごはんとは、ライスです。
食事は3食。
朝は目玉焼き🍳←たまご2個。
お茶かコーヒー。
お昼はライスにふりかけ。
またはカップスープのみ。
夜は軽くおかずのみ。
あと、ビールか麦茶。
果物。🍇🍎🍈🍋🍍←多すぎ
そんな感じで11月上旬まで行きますから。
11月上旬には東京の病院受診があります。
現在、体格がラグビー日本選手並みなので、これから須藤孝三←ネット参照、もしくはEXILEメンバーっぽくなる予定です。
楽しみー
画像は今日の晩ごはんです。
あなたと乾杯ー
22時、つまり夜10時のかつ。
夜だけどかつ。
とんかつ。
はー・・
食べたい。
画像は先日いただいた上ロースかつ。
つまり、いまは私、空腹なわけです。
明日は病院。
体重を聞かれ、きっと何かを言われるに違いない。
昨日からちゃんとダイエットしたのに・・
って昨日からかっ
今日は空腹。
さっきまで、地元とんかつ店の食べログ眺めてました。
かつ重が最高においしそう。
ダブルハンバーグも捨てがたいし、あとー、私ってほら、ポークソテーも好きでしょう?だからソテーもいただきたいんですよね。
明日受診後は行かねばね。
そのときはライス半分で。
いま気づいたのですが、複数人で行って、かつ重とポークソテーとダブルハンバーグをシェアすればいいんじゃないのかなって。
行きたい人、集まれー
(^_^)ノ
ボスの休日の午後3時。
おやつの時間です(幼稚園児か(笑))
さっきまで読書をしてました。
珈琲を淹れよう。
3時の珈琲はトラジャの深煎り。
馥いくたる深い香り。
うーん、マンダム(古い)
おやつはバターバトラーのバターフィナンシェ。
バターを味わう、バター中心の名品です。
うーん、マン・・いや、おいしい。
バターフィナンシェと香り高いトラジャ。
何事もない3時。
昨日の別荘の草刈機での草刈りと枝払いで疲労しているのでこんな休みも必要。
英気を養おう・・ポ