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うちごはんと7ヶ月突入





今日は業務スーパー寄って帰りました

野菜が安くて助かります








今日のうちごはん







・豚ヒレ肉と白ネギのガーリックレモンソテー
・アボガドとトマトとサラダ
・お味噌汁残り
・ネギ入り納豆


ヒレ肉は脂がないので食べても
まだ罪悪感を感じずに済みます








今日は食事前は43.7kg、食事後は44.3kg。

久しぶりに43kg台に戻ってたので
感動した

来週健診なので今週くらいは本気で頑張らないと














今日で7ヶ月突入









トツキトオカのぶぶちゃんに
毛が生えててわろた





最近は左腰というか骨盤?に
痛みが出やすいのと、まー便秘です


お腹も出てきたな〜と
自分では思うんですが、

未だに友達にも全然分からないと言われるし
患者様にも気付かれず。

あ、1人だけ保育士されてる方には
分かって貰えました、さすが






7ヶ月目も平々凡々に
過ごせますように…


さて。洗濯したら
今日も夜のウォーキング行くぞー







拍手ありがとうございます
追記にてお返事です。

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