暇人の独り言


2月26日 19:45
ただいま(笑)←いろんな意味で


話題:どうでもいい報告

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心療内科に行って来ました！

色々と不安でいっぱいだったんだけど、先生にこれまでの事を話して来ましたよ…

んで結論から先に言うとですね

鬱でもなきゃ、精神障害でもないそうです(爆)。


ままぁ(笑)良かったよ！うん良かった


ただ子供の頃からずっと、心にあった思いやら気持ちとか、誰にも話せずにいた事を話せたのは良かったです

育って来た環境とか、人間関係に恵まれなかったとか、家では家族、学校では担任や同級生に虐められればそりゃそうなるのは当然で、ならない方がおかしいと言って貰えた事が救いになりました。


ずっと…自分１人で抱え込んで、我慢を重ねて来たのが原因だったみたいです。

先生は優しいけど、話したい事があったら全部話して良いよと言いながらも

私が話してる途中で話しを遮る人だったので(笑)、話したい事が充分話せなかったのは残念でしたが(爆)でも病院から出た後、来た時のこの世の終わりみたいな精神状態から一変して、晴れやかにスッキリした気持ちになったのは正直！驚きました。



まぁ、私が超絶ウルトラ単細胞なだけかも知れませんが(爆)

心が随分と楽に軽くなったのは事実です。


抱え込むのは良くないですね…

でも、誰かに話しても…甘いと逆に説教されたり、否定されたり、上から目線で見下されたり、相談に乗るよと言いながら承認欲求の捌け口にされたりと…

逆に相手から傷付けられる事が多いから、誰にも頼れずにいました。


こんなにスッキリするんなら、もっと早く利用すれば良かったですね(笑)

また何か心がしんどくなったら…素直に頼ろうと思います。








ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ



ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ