【一日一食/25日目】7月17日(水))
◆今日の食事
*ランチ/サプナ(野菜カレー/ナン1.5枚/ミニサラダ/マンゴーラッシー)
◆出費
*サプナ(790円)
*自販機/缶コーヒー/ほうじ茶ラテ(240円)
◆今日の仕事と一日の行程
*Kさんと懇談(?)」
*自宅→千成通四(バス)→柳橋西→伏見(地下鉄)→栄→ロッテリア(ブログ)→サプナ(ランチ)→栄(地下鉄)→今池(乗り換え)→野並→ヤマダデンキ(Kさんと懇談)→野並(地下鉄)→久屋大通→オアシス21(バス)→千成通四→自宅
◆今日の歩数
*歩数→11,574歩
*歩行距離→8.7?
*カロリー→437kcal
*累積歩数→265,061歩
*きいき歩数→7,304歩
*いきいき累積歩数→149,887歩
*脂肪燃焼量:31グラム