今日は
いつものモチムギご飯に
二十一殻米もプラスして炊飯したよ

なから
ウチの事も済んだから
温泉治療に行ってくるかな
最近は本当に健康を意識して
食から見直し

かなりの便秘症と
かなりの浮腫症なので
ピクルスも作って食べてます。

セロリやキュウリ。

中から綺麗
中から健康

足りない分は
温泉治療！

今日も元気に仕事が出来ます様に☆