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話題:ダイエット記録
今夜は晩ご飯の後に
大福と団子食べちゃったから
体重増えてるだろなー思ったら
なんのこたない
0.4㌔減ってた
マジか
生理前なのにどんどん減ってるやんけ
どうした
やっとこさ続けてきた結果が出てきたのか？
嬉しいぜ
あーお腹空いた
どんなに空いても夜中に食わんなった
今日は
休みだけど8時半頃に自然に目覚めた
溜まってたビデオ観て
炬燵で寝て
朝ご飯は猫まんまを少し
10時半に焼おにぎりとチーカマを間食
昼は2時頃まで寝てて
起きてワンタンカップ(シーフード味初めて食べた)
夕方はキットカット(アーモンドとドライフルーツが乗ってるやつ)
晩ご飯はカレーライス少し
食後にフルーツ大福と串団子２本
結構食べてるでしょ？
でも毎回量は少ないんだ
あと
今日はいつもより歩いた
そらんぽ行ったし
ゲ●キーまで歩いて行ったし
でも退屈だったなー
お父さん何処も連れてってくれんし
お母さん友達と出かけちゃって夜まで帰ってこなかったし
朝起きるとコレだよ
明日は相棒が何か持ってきてくれるけど
何だろう？
今月相棒のバースデーだからプレゼント買わなきゃ
何にしよう？
いつ渡せるかな
ハリーポッター最後だけ観てた
ダウンタウンなう面白いねあれ
最近観るようになったんやけど
毎週観ようかな
さてと
ノート執って
寝るか
バストが落ちんのは
生理前ではってるからやろか？(少し前落ちてた)
あ、体脂肪は落ちてからそのままキープ
もっと落ちんかな
そーそー
得する人損する人でやってた
玉ねぎヨーグルト作った
一晩寝かせるから
明日の晩ご飯から毎晩食べる(予定)
美味いかな？
サラダっぽいらしいけどな
便秘の人とポッコリお腹の人にはおすすめのやつらしいから
気になる人は調べてみると良いかも
おやすみ。